Work From Home อย่างไรให้ไม่ปวดหลัง

0 Comments
เก้าอี้เกมมิ่ง

เนื่องจากสถานการณ์ของโรค COVID-19 ในปัจจุบันทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเรานั้นเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะในเรื่องของการทำงาน จากสถานการณ์ดังกล่าวทำให้หลายบริษัทออกกฎให้พนักงานสามารถทำงานจากที่บ้านหรือ Work From Home ได้ และแน่นอนว่าเมื่อได้ทำงานจากที่บ้านนั้นย่อมทำให้การใช้ชีวิต และการทำงานของเราเปลี่ยนไปอย่างมาก บางคนอาจบอกว่า Work From Home ทำให้เขาประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการเดินทางได้เป็นอย่างดี ในขณะที่บางคนก็บอกว่าการทำงานจากที่บ้านนั้นทำให้เขาทำงานหนักขึ้น เพราะการ Work From Home นั้นพวกเขาสามารถทำงานได้ตลอดเวลา และหนึ่งในหลายๆ ปัญหาของชาวออฟฟิศคืออาการออฟฟิศซินโดรมหรือการปวดหลัง ปวดบ่าจากการนั่งทำงานนาน ๆ ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่กวนใจชาวออฟฟิศเป็นอย่างมาก ดังนั้นในวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำงานที่บ้านอย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องปวดหลังให้ทุกคนได้รู้วิธีกันว่าต้องทำอย่างไร วิธีการทำงานจากที่บ้าน (WFH) แบบไม่ปวดหลัง ลำดับแรกต้องจัด Position และทำเลที่เราจะนั่งทำงานก่อน โดยในการทำงานจากที่บ้านนั้นเราต้องคำนึงถึงการนั่งเป็นหลัก โดยต้องวางคอมหรือโน๊ตบุ๊คไว้บนโต๊ะและมีเก้าอี้สำหรับการนั่งทำงาน โดยตัวเก้าอี้นี้เราอาจจะต้องลงทุนหน่อย หากเรานั่งเก้าอี้แบบที่ไม่สบายตัวนาน ๆ จะทำให้เราปวดเมื่อยได้ เก้าอี้ชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการนั่งแล้วไม่ปวดหลังสามารถนั่งนาน ๆ ได้ นั่นคือ เก้าอี้เกมมิ่ง โดยเก้าอี้เกมมิ่งนั้นเป็นเก้าอี้สำหรับการเล่นเกม ที่ถูกออกแบบมาให้มีรูปร่างและการใช้งานที่เหมาะกับการนั่งอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ ดังนั้นการหาเก้าอี้เกมมิ่งมาใช้ในการ Work From Home จะเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ  […]